今日のごはん[20230310]

今朝の体重：75.3kg 22.1% F 36.4℃

朝食(07:30)：トースト、牛乳、コーヒー、チョコクッキー
昼食(12:30)：カルボナーラ風塩ラーメン
夕食(20:00)：串カツ、マグロ漬け、しらすおこわ弁当、砂肝とささみのスモーク、ビール、ウイスキー