今日のごはん[20230211]

今朝の体重：74.8kg 22.5% F 36.0℃

朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、チョココロネ、コーヒー
昼食(12:10)：おろしハンバーグ弁当
夕食(17:50)：サラダ、鳥唐、ローストビーフ、キッシュ、マグロ漬け、牡蠣味噌チーズ焼き、ビール、ウイスキー