今日のごはん[20230113]

今朝の体重：75.1kg 22.4% F 36.8℃

朝食(08:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:40)：五目旨煮餡掛け焼きそば、ワンタン麺
夕食(20:00)：生ハムサラダ、コーンとほうれん草揚げ、エビと枝豆揚げ、ベトナム春巻き、たこ焼き、芋けんぴ