今日のごはん[20221222]

今朝の体重：74.9kg 22.5% R 36.3℃

朝食(06:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：鳥つくね野菜スープ、おにぎり
夕食(21:30)：もずく、豚炒め、かぼちゃ煮物、高菜炒飯、ビール、日本酒