今日のごはん[20221215]

今朝の体重：74.1kg 22.4% C 36.5℃

朝食(06:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、野菜とウィンナーのスープ、コーヒー
昼食(12:00)：豚汁、おにぎり
夕食(20:40)：塩ちゃんこ鍋、ビール、日本酒