今日のごはん[20221119]

今朝の体重：計測できず F

朝食(08:40)：機内食(サンドイッチ、ヨーグルト、麦バー、白ワイン)
昼食(13:00)：けんちんうどん、ビール
夕食(18:40)：小松菜と揚げの炒め物、肉じゃが、きゅうりおかか和え、牛ステーキ、ブロッコリー炒め、ビール