今日のごはん[20221019]

今朝の体重：75.8kg 23.0% C 36.6℃

朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:30)：月見バーガー、ポテト、チキンナゲット、ニラ棒餃子、プリン
夕食(19:20)：もずく、里芋とイカ煮物、竹輪と大根のきんぴら、鳥唐、鳥チャーシュー和え物