今日のごはん[20220829]

今朝の体重：75.5kg 22.9% F 35.9℃

朝食(06:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：レバニラ炒め、おにぎり、味噌汁
夕食(20:40)：もずく、皿うどんサラダ、肉じゃが、豚キムチ、ビール、サワー