今日のごはん[20220822]

今朝の体重：76.0kg 23.2% C 36.4℃

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：豚ときくらげの玉子炒め、おにぎり、味噌汁
夕食(20:40)：カレーライス、ナムルサラダ、ゴーヤとオクラのフライ、ビール、サワー、日本酒