今日のごはん[20220721]

今朝の体重：75.7kg 23.3% C 35.9℃

朝食(07:20)：トースト、キャラメルクロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：豚汁、おにぎり
夕食(21:10)：豚しゃぶ、茄子味噌炒め、キュウリ、揚げ出し豆腐、薩摩揚げと蒟蒻と人参と昆布の煮物、ビール、サワー