今日のごはん[20220428]

今朝の体重：75.8kg 22.1% C 36.5℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：豆乳担々スープ、おにぎり
夕食(19:50)：チリコンカン、もやしとシナチクの和え物、鳥竜田揚げ、トンかつ玉子とじ、ビール、日本酒