今日のごはん[20220414]

今朝の体重：75.6kg 22.5% C 36.7℃

朝食(08:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：和風スパゲティ
夕食(20:30)：もずく、サラダ、ポテトフライ、小松菜と鳥の煮物、茄子と鳥の炒め物、ビール、日本酒