今日のごはん[20220307]

今朝の体重：75.5kg 22.6% F 36.1℃

朝食(10:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、コーヒー
昼食(13:20)：筍炊き込みごはん弁当、鳥軟骨、スペースアポロ
夕食(19:00)：もずく、ジャガイモ煮物、鯖竜田揚げと白菜の餡掛け、蕪サラダ、ビール、日本酒