今日のごはん[20211206]

今朝の体重：77.2kg 22.5% C 37.0℃

朝食(08:00)：ミニクロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：和風きのこスパゲティ
夕食(19:00)：大根サラダ、鳥と葱炒め、お好み焼き、ビール、日本酒