今日のごはん[20211109]

今朝の体重：74.3kg 21.6% R 36.4℃

朝食兼昼食(12:20)：にんにく味噌ラーメン、どら焼きマリトッツォ
夕食(20:10)：大根サラダ、砂肝スライス焼き、餃子、揚げ味噌はさみ焼、八宝菜、ポテトとウィンナーとパプリカ炒め、ビール