今日のごはん[20211026]

今朝の体重：74.7kg 21.8% R 36.1℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(15:00)：豚炒め
夕食(19:30)：カボチャサラダ、蒸し鳥葱サラダ、じゃがいもと豚角煮物、コロッケ、蓮根煮物、練り物、サワー、日本酒