今日のごはん[20211025]

今朝の体重：74.2kg 21.3% C 36.6℃

朝食(07:00)：トースト、牛乳、ヨーグルト、リンゴ、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、豚味噌炒め、ほうれん草胡麻和え、クリームコロッケ、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(21:40)：もずく、刺身、豚玉キクラゲ炒め、豆腐チョレギサラダ、ビール、日本酒