今日のごはん[20210924]

今朝の体重：74.2kg 22.1% F 36.2℃

朝食(09:50)：パン、コーヒー
昼食(11:30)：煮干し出汁ラーメン
夕食(19:40)：大根サラダ、茄子とピーマンの味噌炒め、鳥唐、蛸ときゅうりとワカメの酢の物、もずく、ウニ丼、日本酒