今日のごはん[20210922]

今朝の体重：74.4kg 22.4% C 36.1℃

朝食(07:20)：トースト、チキンサンド、パンケーキ、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:40)：冷やし温玉ぶっかけうどん、ティラミス
夕食(18:40)：鳥出汁ラーメン、鯖缶、鳥缶、ハイボール