今日のごはん[20210912]

今朝の体重：74.0kg 22.0% C 36.7℃

朝食(08:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：盛岡冷麺、ハイボール
夕食(18:30)：もやしと大根のサラダ、イカと茄子のピリ辛和え、豆腐とじゃこのサラダ、湯葉カツ、枝豆醤油漬け、ケンタッキーフライドチキン、ビール、日本酒