今日のごはん[20210821]

今朝の体重：73.1kg 21.8% F 36.1℃

朝食(08:20)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:20)：豚骨煮干しラーメン
夕食(19:30)：サラダ、麻婆茄子、キュウリキムチ、牛蒡漬け物、ひじき煮物、ビール、日本酒