今日のごはん[20210812]

今朝の体重：72.9kg 21.8% C 36.1℃

朝食(10:30)：トースト、クロワッサン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：ロースカツ弁当
夕食(19:40)：サラダ、刺身、水餃子、鳥マヨネーズ煮、ビール、日本酒