今日のごはん[20210605]

今朝の体重：74.5kg 22.1% C 36.4℃

朝食(09:10)：パン、トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:10)：塩ラーメン、チーズまん
夕食(19:10)：生ハムサラダ、ジャガイモ煮物、マッシュルーム炒め、玉ねぎ餡掛け、サワー、日本酒