今日のごはん[20210416]

今朝の体重：74.7kg 21.9% C 36.0℃

朝食(09:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(13:40)：つけ麺(そばとうどん)、小倉抹茶アイス
夕食(20:20)：ポテトサラダ、鳥照り焼き、ピーマンと昆布和え物、身欠きにしん、日本酒