今日のごはん[20210406]

今朝の体重：75.0kg 22.6% F 36.3%

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：アサリ炊き込みごはん、担々春雨スープ
夕食(21:10)：ナッチョスサラダ、挽き肉と春キャベツ炒め、豚と茄子ソテー、サワー