今日のごはん[20210403]

今朝の体重：74.8kg 22.8% F 36.5℃

朝食(08:20)：トースト、コーヒー
昼食(11:50)：塩ラーメン、ビール
夕食(19:00)：サラダ、プルコギビーフ、里芋ふかし、ほうれん草お浸し、手羽、ビール、日本酒