今日のごはん[20210317]

今朝の体重：75.4kg 22.8% F 36.3℃

朝食(07:20)：トースト、牛乳、ヨーグルト、イチゴ、コーヒー
昼食(12:10)：かき揚げそば
夕食(19:50)：大根煮物、あさりクリーム煮、豚と小松菜炒め、ハイボール