今日のごはん[20210304]

今朝の体重：75.1kg 22.8% F 36.5℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、グレープフルーツ、イチゴ、コーヒー
昼食(12:30)：天津焼きそば
夕食(21:10)：クリームシチュー、アボカドサラダ、もずく、ほうれん草と竹輪和え物、ジャガイモとアスパラ炒め、サワー