今日のごはん[20210106]

今朝の体重：77.7kg 23.3% C 35.6℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、ミルクレープ、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、牛炒め、ブロッコリー和え物、きんぴら、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:40)：カレーライス、棒々鶏サラダ、マッシュドポテト、大根と揚げの炒め物