今日のごはん[20201211]

今朝の体重：76.1kg 22.8% F 36.7℃

朝食(08:20)：パン、牛乳、ヨーグルト、ミルクレープ、コーヒー
昼食(12:30)：豚キムチ鍋、ごはん
夕食(19:50)：ポテトフライ、鳥ハーブ焼き、マグロ刺身、山芋和え物、山かけごはん、ブロッコリー、サワー