今日のごはん[20200824]

今朝の体重：73.8kg 22.3% C 36.4℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、豚肉巻き団子、ほうれん草ソテー、ひじき煮物、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:40)：ステーキ、シラス和え物、ひじき煮物、たこ焼き、クラゲとキュウリのサラダ、サワー