今日のごはん[20200810]

今朝の体重：74.8kg 22.6% F 36.1℃

朝食(07:20)：カレーピザ、フルーツ、コーヒー
昼食(13:10)：ジェノベーゼスパゲティ、チキンソテー
夕食(19:20)：鯖味醂干し、大根おろし、ひじき煮物、ゴーヤと豚と玉子炒め、牛タン柚子胡椒、水茄子漬け物、サワー