今日のごはん[20200803]

今朝の体重：74.4kg 22.1% C 36.3℃

朝食(07:10)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:40)：豚骨醤油ラーメン
夕食(21:30)：ジャガイモとニラの炒め物、ワカメとみょうがの和え物、蒸しささみ、トマト、サワー