今日のごはん[20200611]

今朝の体重：73.9kg 21.4% F 36.9℃

朝食(08:00)：玉子とウィンナーサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：担々麺、ティラミス
夕食(20:00)：牛カルビ、ほうれん草と玉子とコーンソテー、肉味噌はさみ揚げ、サワー