今日のごはん[20200504]

今朝の体重：76.1kg 22.4% R

朝食(08:30)：トースト、コーヒー、ポテトサラダ
昼食(12:30)：ポテトサラダ、フレンチトーストハムサンド、メープルクッキー、コーヒー
夕食(18:00)：刺身、鳥和風炒め、芹和え物、カニクリームコロッケ、牛蒡炒め、ローストビーフ、大根煮物、スパークリングワイン、ハイボール