今日のごはん[20200502]

今朝の体重：75.6kg 22.4% F

朝食(09:50)：トースト、マフィン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(15:20)：マグロすき身巻き、ビール
夕食(19:00)：マグロ漬けシラス和え、キャベツと昆布のサラダ、ジャガイモとベーコンのグラタン、鳥唐、白ワイン