今日のごはん[20181222]

今朝の体重：78.1kg 23.1% C

朝食(07:30)：パン、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:40)：キノコとベーコンのクリームスパゲティ、サラダ、スープ、アイスクリーム、コーヒー
夕食(20:30)：鍋焼きうどん