今日のごはん[20181023]

今朝の体重：77.3kg 24.4% C

朝食(07:10)：カレーチキンサンド、ヨーグルト、柿、コーヒー
昼食(12:00)：愛妻弁当(ごはん、梅干し、ハンバーグ、小松菜お浸し、きんぴら、厚焼き玉子)、味噌汁
夕食(20:50)：豚生姜焼き、トマトサラダ、マグロ漬け、蒸かしイモ、サワー