今日のごはん[20180608]

今朝の体重：74.0kg 22.2% F

朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：愛妻弁当(ごはん、鳥とインゲンのトマト炒め、さつま揚げ、エビ入りコロッケ、厚焼き玉子)
夕食(20:20)：ふぐ天丼、ビール