今日のごはん[20180131]

今朝の体重：77.2kg 24.2% F

朝食(07:30)：玉子チーズサンド、牛乳、ヨーグルト、リンゴ、コーヒー
昼食(14:20)：トマトチーズスープ、ポテトサラダサンド
夕食(21:00)：豚とナスとピーマン炒め、豆腐、とろろごはん