今日のごはん[20180118]

今朝の体重：78.5kg 24.4% F

朝食(07:30)：コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:10)：あんかけ焼きそば
夕食(20:50)：薩摩揚げ、五目野菜炒め、レバー、肉じゃが、ごはん