今日のごはん[20171011]

今朝の体重：78.5kg 24.5% F

朝食(07:30)：ハム玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:30)：鳥そぼろごはん、ワンタン春雨スープ
夕食(21:20)：豚とピーマン炒め、おぼろ豆腐、トマトスープ、小松菜と揚げの煮物、ビール