今日のごはん[20170417]

今朝の体重：79.9kg 23.9% F

朝食(07:30)：コロッケサンド、牛乳、ヨーグルト、バナナ、イチゴ、コーヒー
昼食(12:20)：愛妻弁当(ごはん、つみれ、かき揚げ甘辛煮、ブロッコリー、厚焼き玉子)
夕食(20:40)：刺身、春巻き、ナスのマヨ炒め、ビール、他