今日のごはん[20170117]

今朝の体重：78.4kg 24.6% F

朝食(07:30)：フレンチトースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(12:20)：麻婆丼
夕食(21:00)：フレンチフライ、チーズ詰めベーコン巻きピーマン、クリームシチュー、ビール