今日のごはん[20170113]

今朝の体重：78.6kg 24.1% F

朝食(07:30)：玉子サンド、牛乳、ヨーグルト、ラフランス、コーヒー
昼食(12:20)：あんかけラーメン
夕食(19:50)：オードブル、野菜、パスタ、肉、ビール、ワイン、他