今日のごはん[20150515]

今朝の体重：77.5kg 23.2% F

朝食(05:50)：トースト、牛乳、ヨーグルト、コーヒー
昼食(09:40)：そば、鳥つくね丼、コーヒー
夕食(18:40)：韓国創作料理(刺身、チジミ、ユッケ、チャプチェ、チゲ、雑炊、他)、マッコリ