今日のごはん[20150207]

今朝の体重：75.7kg 22.0% C

朝食(10:40)：トースト、ホタテとカニかまとナスとちくわの味噌グラタン、タマネギロースト、牛乳、コーヒー
昼食(14:50)：鍋焼きうどん
夕食(20:30)：豚蒸し鍋、山芋焼き、ビール