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日記一覧
- 今日のごはん[20260730]
- 2026年07月30日07:13
今朝の体重：75.6kg 21.6% F 36.3℃朝食(08:00)：豆腐、ハム全粒粉トースト、豆乳、コーヒー昼食(12:50)：天ざるそば、白玉抹茶ゼリー夕食(19:20)：フレンチフライ、鳥唐マリネ、マグロ漬け、プルコギ、鰻蒲焼き、ごはん
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