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日記一覧
- 今日のごはん[20160106]
- 2016年01月06日07:17
今朝の体重：78.9kg 24.1% C朝食(07:40)：トースト、牛乳、ヨーグルト、リンゴ、コーヒー昼食(12:20)：担担スープ春雨、おにぎり夕食(21:10)：トマトクリームパスタ、菜の花からし和え、サラダ、イカリング、ビール
- 今日のごはん[20160105]
- 2016年01月05日07:18
今朝の体重：79.1kg 24.1% F朝食(08:00)：パン、牛乳、ヨーグルト、リンゴ、コーヒー昼食(12:20)：春雨スープ、おにぎり夕食(21:40)：カレーライス、カブ漬物、ヤマイモ和え物、ビール
- 今日のごはん[20160104]
- 2016年01月04日07:22
今朝の体重：79.7kg 24.4% F朝食(07:30)：パン、牛乳、ヨーグルト、リンゴ、コーヒー昼食(12:20)：スープ春雨、おにぎり夕食(18:40)：カツサンド、エビフライ、寿司、煮しめ、ビール
- 今日のごはん[20160103]
- 2016年01月03日11:12
今朝の体重：計測できず F朝食(08:40)：雑煮昼食(14:00)：担担麺、餃子、ライス夕食(19:00)：ちゃんこ鍋、うどん、ビール、日本酒、他
- 今日のごはん[20160102]
- 2016年01月02日09:56
今朝の体重：計測できず F朝食(10:20)：雑煮夕食(18:00)：手巻き寿司、根菜煮物、野菜肉巻き、スパークリングワイン、日本酒、他
- 今日のごはん[20160101]
- 2016年01月01日09:51
今朝の体重：79.5kg F朝食(09:20)：御節、御神酒昼食(13:30)：家系ラーメン、モツ唐揚げ、焼酎、他夕食(18:00)：すき焼き、日本酒
