明日から

　朝食は11〜13時、緑茶、蜂蜜レモン酢ゼリー、ココア豆乳ゼリー、アーモンドココアクッキー。ナッツ、コーヒー。
　昼食は14〜15時、えのきステーキ、魚の練り物とエノキとワカメの味噌汁、雑穀ご飯。
　オヤツは15〜17時、緑茶、みたらし団子。
　夕食は21〜22時、緑茶、味噌汁の残り、ピザ風油揚げ(肉味噌とネギ)、ロールケーキ。

　今日やったこと・出来事メモ。
　8〜9時は潜在意識のイメトレ。
　寝転がりながらできる骨盤矯正ストレッチ。
　23〜24時はYou Tubeの耳学。
　17〜21時、仕事。
　牛乳でカッテージチーズを作る。


　仕事は午後からなので、今日も気持ちよく二度寝。気づいたら10時過ぎていた。
　転職や潜在意識の勉強ばかりでは飽きてくるので、今日はYou Tubeで春コーデの勉強。
　髪型や眉のことも気になりだした。


　今日は、「デジタル(2626)」が少し値上がりしているから、平均所得1962円で買ったものを1981円で売ってみる。源泉徴収77円を収めて、利益は303円。買付余力に余裕を持たせておきたいから、ちょっとでも利益が出るなら、それで良い。
　もし、今後ガクンと下がったなら買い直す。ドカンと上がったなら、他の銘柄も上がっているはずだから、他の株を売れば良いだけ。
　ショボイようだけど、銀行に同額(約4万)を7年間貯金しても、こんなには稼げないよ。


　ついに、値上がりと新メニューが始まりますよ。


　今日の結果は、体重58.6、体脂肪率24.7、内臓脂肪5、骨格筋率28.3、基礎代謝1276、体年齢29、BMI23.8。